terça-feira, 23 de setembro de 2014
terça-feira, 16 de setembro de 2014
quinta-feira, 11 de setembro de 2014
Coisas que gosto ;)
Tudo tem uma razão de ser e eu descobri porque chego (quase) sempre atrasada.
Nem mais!
O dificil papel de ser mãe e pai nos dias de hoje
Ainda que tenhamos ao nosso dispor, livros, artigos de opinião, fóruns, blogs, workshops e um sem fim de informação na internet à distancia de um click, que contrasta com o défice de informação sobre a matéria nas gerações previas de pais, continuo a achar, com a minha recente experiência, que ser mãe/pai é talvez dos papeis mas difíceis que o ser humano desempenha. De grande responsabilidade, por mais que se leia deve manter-se uma BOA dose de bom senso e MUITO amor para que não se perca o rumo que, tenho para mim, que nenhuma mãe ou pai sabe bem qual é.
A interessante entrevista a Mário Cordeiro sobre o seu mais recente livro Educar com Amor que fala sobre a importância dos vários agentes na educação de uma criança.
“Ensina-se e aprende-se de todo o lado, tanto com os pais como na escola”
quarta-feira, 10 de setembro de 2014
Alimentação infantil 12-15 meses
Muito se diz e se escreve sobre a alimentação infantil. Há crianças intolerantes à lactose ou ao glúten, por exemplo, e há crianças que não tem qualquer reação alérgica aos alimentos. Há pediatras com restrições e pediatras sem restrições.
Na ultima consulta, falámos sobre a alimentação e a partir daqui o S. já pode comer a mesma comida do que nós. Ao fim de semana isso não é um problema, mas durante a semana os nossos jantares são muito à base de grelhados e saladas ou até, algo mais simples, o que não é suficiente para uma criança com as necessidades do S.
Há quem diga que não é uma boa politica, mas por enquanto, ele não tem a perceção se estamos a comer ou não o mesmo que ele e como os horários do jantar ainda não coincidem, prefiro apostar na diversidade alimentar e trato esta questão com todo o pormenor. Pretendo dar-lhe a conhecer o maior numero de combinações de sabores possíveis, e apostar na diversidade alimentar para que ele receba o maior numero de nutrientes. E quem sabe, não ser tão esquisito como a mãe que depois de 32 anos já come brócolos para dar o exemplo ;)
Pode não ser o principio mais correto mas é o que eu adotei para o S. nesta fase.
Em conversas com outras mamãs fiquei a conhecer o livro 1, 2, 3 uma colher de cada vez, bastante interessante do ponto de vista informativo sobre a temática e muito útil com muitas receitas adaptadas a cada fase do bebé e da criança.
Assim, com a ajuda do livro, com o principio da diversidade alimentar, tendo em atenção os gostos do S. e sabendo que na creche intercala a carne e o peixe, elaborei o plano alimentar para os próximos 3 meses. Pode parecer complicado decidir o que vai comer daqui a um mês, mas torna muito mais simples a ida ás compras ou o chegar a casa ao final do dia e saber o que vou fazer para o jantar. Ajuda muito a saber no dia anterior se tenho de deixar algo a descongelar e principalmente a não repetir constantemente os mesmos pratos e sabores.
No fundo poupa-me tempo e confesso que adoro esquemas.
terça-feira, 9 de setembro de 2014
Cortar o cabelo também pode ser uma experiência
Há quem diga que as raparigas dão muito mais despesas com estética e afins mas ser mãe de um rapaz com 13 meses que já cortou o cabelo 3 vezes vem pôr em causa a veracidade destas afirmações. Pois é, o baby S. foi ontem, pela terceira vez, cortar o cabelo.
Acho imensa piada que das minhas amigas mais próximas e com idades próximas do S., ele é o único rapaz e o único que tem um cabelo farto capaz de suportar qualquer adereço que deslumbre as mamãs de meninas como laços ou fitas.
Mas há cortes e cortes, e ontem experimentámos um novo cabeleireiro, acabadinho de abrir, o Kidlook. Orientado para o corte infantil, com um espaço muito apelativo e pensado ao pormenor para os mais novos.
Começando pelas cadeiras os miúdos podem escolher entre automóveis e motos, todos equipados com um LCD em frente para entrete-los com musicas e desenhos animados. E não é que funciona! Pelo menos metade do corte é conseguido sem muito esforço. A outra metade, bem...o S. definitivamente não é moço para estar parado ou muito tempo no mesmo sitio mas com algumas distrações lá conseguimos cortar a outra metade.
Para os que se iniciam nesta matéria do corte de cabelo há um diploma que marca este momento tão especial mas claro que eu fiz questão que o S. ficasse com um pois apesar de ser o 3º corte, é o primeiro na Kidlook. :) E é uma recordação original e girissima.
Apesar de querer que lhe cresça o cabelo, desta vez ainda optámos por um corte mais curto para evitar que transpirasse muito pois este miúdo é uma brasa! ;)
Ficou lindo! Com o seu mega arrepio de fora!
Adorámos o ambiente e o conceito.
Antes do corte |
Resultado final |
Santiaguês: Uma lingua especial que carece de dicionário
Cedo começou a querer comunicar através dos seus sons, ora meigos ora convictos de quem se queria fazer notar.
Se para os pais torna-se fácil identificar se os filhos têm sede, fome ou sono pelos sinais e linguagem corporal que adotam, verdade é que o mesmo não se passa no que à comunicação oral diz respeito. Pelo menos cá em casa assim o é.
Muito expressivo e comunicativo o baby S. cedo começou a dizer algumas palavras, que após alguma análise e muitos testes de despistagem, fizeram-se entender por quem está a estudar arduamente a nova língua oficial cá de casa, o Santiaguês. Digo cedo porque sofro do Síndrome de Mãe de Rapaz, aquele síndrome, de que os rapazes fazem tudo tardiamente em relação as raparigas e, portanto, lá para os seus 18 anos é que eu acharia normal que estas coisas acontecessem! ;)
Cã - cão (Mas um mês após dizer a palavra cão, chegamos à conclusão que todos os animais são "Cã" na mesma).
Papá - linguagem universal sem necessidade de tradução.
Kei - Mickey (que ele o adora desde que nasceu praticamente, não tenho duvidas, mas dizer o nome do rato antes do meu vai servir para uma boa conversa daqui a um tempo).
Kika - ainda em fase de analise e teste de despiste, acho que é Chucha.
Mamã- linguagem universal sem necessidade de tradução. Palavra descoberta há 2 dias apenas mas repetida infinitas vezes por dia :)
Dá tá - Já está (palavra dita por imitação quando cai ou deita fora um objeto)
Nuá - Não há (palavra dita por imitação acompanhada de linguagem corporal)
sábado, 6 de setembro de 2014
sexta-feira, 5 de setembro de 2014
Sugestão do Dia: Fim-de-semana cultural e em familia
E porque hoje é sexta-feira, retomamos a nossa sugestão do dia e desta vez sugiro descobrir o que é nosso e o que temos de belo no nosso país, bem perto de nós, o nosso património. Melhor ainda, totalmente gratuito. É assim todos os primeiros Domingos do mês. Por isso dia 07 de Setembro escolha o Museu e/ou Monumento que pretende visitar, leve a família, e descubram um pouco mais da nossa história.
Palácio de Queluz |
Pediatra_Consulta dos 12 meses
Tinha algumas expectativas sobre a consulta dos 12 meses. Principalmente relativamente à alimentação pois a partir dos 12 meses, normalmente, deixa de haver tantas para além de ser uma idade que eu vejo como um marco, e que separa uma primeira temporada em que devemos ser cuidadosos com tudo e mais alguma coisa e uma segunda temporada em que apesar de ser nosso dever manter esse cuidado, já podemos agir com mais naturalidade e mais de acordo com as rotinas cá de casa. Para além disso a minha listinha de perguntas, após estes 3 meses, já era extensa.
Felizmente o baby S. teve um trimestre impecável, sem "ites" e sem necessidade de recorrermos a medicação ou ao hospital. Oxalá se mantenha sempre assim e a única vez que precisemos de ir ao Hospital é para a consulta de rotina com o pediatra.
Em termos de desenvolvimento, físico e cognitivo, que é o que uma mãe quer ouvir, está ótimo com os seus 77 cm e os seus 9855gr.
Acho particularmente curiosas as nossa consultas pois eu estou agarrada ao telemóvel, como uma boa aluna, a ver se não deixo nenhuma duvida por esclarecer. Apresento-lhe os vários cenários que o pediatra, tranquilamente responde como se um copo de água estivesse a beber.Alimentação
A partir daqui podemos introduzir a clara do ovo e que será importante perceber se desenvolve alguma reação alérgica antes de ser administrada a vacina da VASPR.
Ao contrario do que eu estava à espera vai continuar a beber leite de transição. Passamos do Novalac 2 para o Miltina Júnior, uma formula especifica a partir dos 12 meses. Já me estava a imaginar a sair da consulta e a passar no supermercado para comprar uns pacotinhos de leite a sério (digo a serio porque cá em casa só se consome leite magro).
Restrições só mesmo frutos vermelhos e carne de porco.
Amamentação
Cenário: O S. deixou de mamar por ele, com 9 meses e 1 semana. Inicialmente fiquei triste e tentei de todas as formas que ele voltasse a pegar na mama. Sempre tive a ideia, uma vez que consegui amamentar, que iria deixa-lo mamar até quando ele quisesse, mas é obvio que gostaria de tê-lo feito até que ele completasse 1 ano, pelo menos. Ele assim não quis e eu questionei o pediatra sobre o facto dele ter desmamado naturalmente.
Resposta: o desmame natural acontece, por norma, mais tarde e não aos 9 meses possivelmente teria sido uma alteração no sabor do leite que o fez rejeitar.
É o que é, não é um drama. Fica a saudade daquele momento só nosso.
Resposta: o desmame natural acontece, por norma, mais tarde e não aos 9 meses possivelmente teria sido uma alteração no sabor do leite que o fez rejeitar.
É o que é, não é um drama. Fica a saudade daquele momento só nosso.
Sono agitado
Cenário: Sempre foi um bebé dorminhoco e de sono muito tranquilo mas nos últimos tempos tem um sono agitado. Por vezes acorda, choraminga e inclusive põe-se de pé ou sentado na cama e depois deita-se e volta a adormecer.
Resposta: É normal que o sono seja mais agitado, reflexo da atividade que tiveram durante o dia, desde que isso não prejudique o descanso do bebé. Estão a processar e a arrumar a informação que obtiveram durante o dia. Pesadelos, só mais tarde.
Acidentes
Como já gatinham e/ou andam deve ter-se em especial atenção, tomadas, fios elétricos, armários com detergentes ou medicamentos, toalhas de mesa, que eles adoram puxar, e que podem revelar-se particularmente perigosas no caso de ter objetos cortantes ou comida a ferver, por exemplo. A partir daqui é para agir, como se costuma dizer, com "um olho no burro outro no cigano" porque o improvável acontece mesmo.
Anorexia do 2º ano
Pode ser normal a perda de apetite ou não comer tão bem como até 1 ano de idade. Têm mais atividade, mais com que se entreter, o ritmo de crescimento abranda e as necessidades alimentares podem ser inferiores ás que foram até aqui. Saber de antemão ajudou-me a não stressar pois, no caso do S, não foi preciso nem um mês a mais! Há dias em que come melhor e outros em que come pior. Noto que está normal e que continua a evoluir por isso não me vou preocupar para já.
Só passou 1 mês da consulta e já tenho questões para a consulta dos 15 meses. Entretanto já o contactei, por email. Não era urgente mas sim uma preocupação que me assaltou de repente, por isso prefiro não lhe ocupar a linha telefónica na esperança, de que um dia, se for urgente, ele olhe para o telemóvel e atenda por saber que se eu estou a ligar é porque é mesmo urgente. Não demorou 10 minutos a responder. Mais uma vez. Devo admitir que com um pediatra assim não há mamãs stressadas.
Resposta: É normal que o sono seja mais agitado, reflexo da atividade que tiveram durante o dia, desde que isso não prejudique o descanso do bebé. Estão a processar e a arrumar a informação que obtiveram durante o dia. Pesadelos, só mais tarde.
Acidentes
Como já gatinham e/ou andam deve ter-se em especial atenção, tomadas, fios elétricos, armários com detergentes ou medicamentos, toalhas de mesa, que eles adoram puxar, e que podem revelar-se particularmente perigosas no caso de ter objetos cortantes ou comida a ferver, por exemplo. A partir daqui é para agir, como se costuma dizer, com "um olho no burro outro no cigano" porque o improvável acontece mesmo.
Anorexia do 2º ano
Pode ser normal a perda de apetite ou não comer tão bem como até 1 ano de idade. Têm mais atividade, mais com que se entreter, o ritmo de crescimento abranda e as necessidades alimentares podem ser inferiores ás que foram até aqui. Saber de antemão ajudou-me a não stressar pois, no caso do S, não foi preciso nem um mês a mais! Há dias em que come melhor e outros em que come pior. Noto que está normal e que continua a evoluir por isso não me vou preocupar para já.
Só passou 1 mês da consulta e já tenho questões para a consulta dos 15 meses. Entretanto já o contactei, por email. Não era urgente mas sim uma preocupação que me assaltou de repente, por isso prefiro não lhe ocupar a linha telefónica na esperança, de que um dia, se for urgente, ele olhe para o telemóvel e atenda por saber que se eu estou a ligar é porque é mesmo urgente. Não demorou 10 minutos a responder. Mais uma vez. Devo admitir que com um pediatra assim não há mamãs stressadas.
Welcome September...de volta à rotina
A primeira semana de trabalho a terminar e para trás ficaram as nossas primeiras férias de Verão com o baby S. e muito por contar, pois o mês de Agosto foi para aproveitar ao máximo o sol, a praia e os passeios e pouco apeteceu desgrudar do meu príncipe e vencer a preguici-te aguda de vir aqui escrever o que quer que fosse.
De volta à rotina, há muito para contar e partilhar que, prometo, faze-lo nos próximos dias.
terça-feira, 2 de setembro de 2014
segunda-feira, 1 de setembro de 2014
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